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Q2.健康のためには1日どの位の水を飲めばいいのですか？

健康な成人の場合、1日に排出する水の量は2ﾘｯﾄﾙと言われていますので、排出量と同量の2ﾘｯﾄﾙ程度飲まれることをお勧めします。
※個人差があります。

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